Lezione gratuita di Yoga a Busto Arsizio

BUSTO ARSIZIO – Venerdi 26 gennaio dalle ore 19.30 presso la palestra dell’Associazione Sportiva Budokan a Busto Arsizio in Via Dante 5, si terra’ una lezione del corso di Yoga-Pilates aperta a tutti.

L’iniziativa ha lo scopo di far conoscere e avvicinare alla pratica di questa disciplina soprattutto coloro i quali non hanno esperienza in questo ambito, consentendo loro di sperimentare un lavoro sul corpo e sulla mente.

Il tema della lezione vertera’ sul Primo Chakra e sugli esercizi atti a risvegliare l’energia che lo caratterizza, anche grazie al suono delle campane tibetane , suonate dall’esperto Marco Ghilardi.

L’incontro e’GRATUITO.